毎日の掃除や家事が続かない
毎日の好きなことは続くのに

そんな悩める子羊は少なくないはず
数年前の私は毎日の掃除機も続かなかった

だから私は
3日に1度の掃除機で
自分を褒めるとこから始めたのよね
つまりは
ハードルをペタンコに下げたわけですよ
出来ることを一所懸命にやる

それが慣れたら2日ペースに
2日ペースが慣れたら毎日に
毎日に慣れたら
拭き掃除まで出来るようになったわ

今ならわかる
毎日続かなかったのは
単純に自分のキャパを超えてたから


鳩ぽっぽの箸置きライフも続いてるこの奇跡

ダイエットも片付けも
続かないのは自分のキャパを超えとるから

ダイニングテーブルの上だけは
ものが乗ってない状態で寝るとか
玄関に靴だけは
ひとつも出ていない状態にするとか
そんなとこからでもええのよ

まず自分の出来るキャパを知ろう
片付けも家事も暮らしも育むもの
継続は力なりよ


あ!今日は25日やん!と給料日に喜んだら
あ!ホンマや!あと7ヶ月でクリスマス!と
ウキウキしていた娘
…娘が心から羨ましい時がある 笑
そんな計算だけずば抜けて早い娘に
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