再販の予感
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掃除洗濯後片付け
ああ面倒くさい
どうしようもなくダラけてしまったら


5分でやめてもいいという
オレ流ルール

5分やっても
まだダラけマインドならば
逆に効率が悪くてよ
続けなくてよし


よしちょびっと洗濯はすすんだぞ
でもまだダルいな
また5分セットで休憩して
また5分動く

そしたらね
稼働時間が10分になり15分になり
そのうち休憩は不要になる

すぐにやる!が出来ない日もある
いや、ほとんどがそんな日だ 笑
そんな日は
家事のハードルを
超えられる高さにするの


最初から
30分やろう!1時間やろう!
なんて思わなくてよし
達成出来るイメージが出来ることから
やればよし


イヤイヤで
家事は効率よく出来なくてよ

5分ルールやってみてちょうだい


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