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質問なのですが、

ジム通いなどが習慣になると

体調が悪くなって休んでも

回復するとすぐに再開できるのでしょうか?


ありがとうございます(´∀`)
質問嬉しい♡わーいわーい

それね!!食い気味
ちょっと聞いてくださいます?


万年生理痛で
肩凝りでギックリ首だった阪口ですが

この半年で
上記の3点が治りましたの

腹筋がついたら生理痛がなくなり
運動で血流が良くなって肩凝りがなくなり
ギックリ首は理由はわからんけどなくなった  えっ

そもそも
体調悪しが減ったのですよ
うひゃひゃ

生理の時も行ってますよ(´∀`)
やっぱりその時は激しいワークアウトはしません
ジムに行って延々ターザン読んでることもある 笑

Tarzan(ターザン) 2017年 7月27日号[脱げるカラダ]
死ぬほど読んだ7月号 笑


まとめて1週間休むってなったら
私のような自堕落に定評のある人間は
戻れないと思います 笑

人は低い方に流れ始めたら
どんどん流されていきます
戻るのは困難です

ビリギャルでチビノリダーが言ってましたね

映画 ビリギャル DVD スタンダード・エディション

ここ数年でいちばん泣いた作品が
ビリギャルっていう渋さ 笑


話は戻りまして

仕事も会社に行くまでがしんどい
でも会社まで行けば残業までする
そこまで行けばどうにかなるのです

それが私なのですよ 笑
自分のこと知ってるんです 笑
それを知ってるからとりあえず行く
ほぼ休むことないですね

自分に厳しいとかやなくて
コントロールしてる
攻略法を知ってるんです 笑

でも
動けない立てないような
ないではなく
ない状態なら
家事もせず仕事もせず
必要以上に豪快に休むと思います(´∀`)笑


ポチが嬉しすぎて
いつもより多めに書いてます〜笑
応援ポチありがとうございます(´∀`)

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