↑読者登録した?↑


 ↑Instagram↑ 


6月30日絶賛募集中!あと1人(´∀`)


毎朝4時にジムに行くんだけどさ

その時間帯のジムは

本気のマッチョしかいないわけで

でも本気のマッチョだからこそ

体には詳しいわけで



私色々聞くのよ体のこと

で 最近話してて思ったのよね

ゴリゴリのマッチョ(名前不明)は

痩せるのが大変なんですよーって言うし

ホソホソのマッチョ(S野さん)は

太るのが難しいんですよーって言うのよ

ホソホソは痩せる習慣化が成されてる
ぶーちゃんは太る習慣化が成されてる

つまりはこれです




ジョンは後者タイプで

痩せてる人の習慣化が成されてる

体重増やすの難しいわーとかって私に言うのね

んなもん一瞬ですけど

私は思わず大きな声が出る
見本見せたろか





片付けも一緒だよね

整ってる状態をどうしてもキープ出来ない人は

無意識にカオスにしちゃう習慣化が成されてる

ものがどうしても増えちゃう人は

どっかで買ったりもらったり

無意識にものを増やす習慣化が成されてる



今まで色々片付け方を考えてきたけど

時間をかけて徐々に片付けて

習慣化も同時に図るのが確実だと思うんだよな

暮らしは人生が終わるまで続くし

片付けは暮らしに必要なものだから








どうした阪口

また思いついたまま書いてんのか



そう思った皆々様














…勘がよろしくてよ




まずは片付ける習慣化を作らなきゃよね

今日はこれからたくさんものを手ばなします


ものを増やさない習慣化が

確実に成されてきてる私


ありがとうございます
ヘイヘイ!応援ポチお願いします(´∀`)
↓↓

ブログランキング・にほんブログ村へ

IMG_1130

michill

ちいき新聞web

ESSE