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いつもありがとうー!


ジム通い祝1年継続

一年前と今

変わったことを書くよ!

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365日のうち300日以上は通ったな

というのも

お金払うなら絶対通いたい!!

そんなケチ根性メラメラにて

毎朝4時半〜5時半の吃驚仰天の

太陽より早いジム通い
 笑

でも私の読みは正しかった

その時間だからこんなに通えたよね(´∀`)

朝はギリギリまで寝てたけど

今となっては早く起きないと気持ちが悪いほどに

これって早起きの習慣化よね

そして

早起きを手に入れたら同時に早寝を手に入れた

早寝習慣が私を急かすから

生活スタイルが変わったよね

時短の家事もたくさん考えて身につけたよね

やらなくていい家事もものすごい勢いでやめた 笑



ジムを通うにあたり

時間が無いのよねー
忙しいのよねー
朝弱いのよねー

なんて

出来ない理由は無限にあったけど 笑

出来る理由だけを捻出したよね

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でもさ

早朝から通うことでいいことがあったのよね

4時半ってクレイジーな時間帯には

ジムには本気のマッチョしかいないのね

色んなことを教えてもらえたよね〜

彼らは痩せたい時に確実に痩せ

体を大きくする時も確実に大きく仕上げる

本気のマッチョは体づくりのプロ

彼らから言わせれば

痩せるのは簡単なんだとか

摂取カロリーを消費カロリーが上回ればいいだけ

そんな食べてないねんけどなー…と呟く母に

太ってる人は消費カロリー以上に必ず食べてます
(ニコッ)

あらやだ 母のハートがズタズタ

マッチョは体関係の話にオブラートの概念がない

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上腕二頭筋は任せてちょうだい


でもさマッチョいわく

痩せるは簡単だけど

理想のボディメイクは難しいって言うのよ

なるほどな

時にマッチョの言うことは奥が深い

それを聞いて

暮らしや片付けと似てると感じてから

出来そうなイメージが一気についたよね

減らして減らしてガラーンにするのは簡単さ

でも理想のライフスタイルにするのは難しい

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理想の体には恐ろしいほど遠いけど

異様なほど体は柔らかくはなりました

でかい筆のようだわ…



それでね

ジム通いする前は

1ヶ月に1回のペースで疲労でダウンしてたけど

なんなら不明熱も時々出してたけど

ジム通ってからひとつもなし

肩コリの病院も行かなくて良くなったし

痛みだけだった美容師さんのマッサージが

気持ちよく感じるようになって

自ら作り上げた不健康で人生損してたなと

ただただ涙

健康って何よりも素晴らしい

それでこれがまた

ビールもさらに美味いの
痩せない理由はおそらくこれ

あー

でも一回帯状疱疹になったな

痩せないからストレスだったのかしら
色々ツッコミどころ有

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そんなこんなで

不健康に使っていたお金を健康に使うという

ヘルシーなシフトチェンジに成功

出費といえば

毎月のジム費5000円とスポーツウェアね

これに関しては元とれてる自信あるわぁ…笑

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スポーツインナーはお泊りの時も重宝するし

寝る時にも乳流れを阻止してくれるし

買ってよかったの極み

スポーツウェアの良さを知れてよかった



そんなこんなで

健康と早寝早起きの習慣と

継続するという自信と向上心を手に入れたよね

通ってよかった?と言われたら

首ちぎれるくらい全力で頷きますね

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さて

継続は力なり

これからも痩せるまで通い続けまSHOW!!
結局痩せてないんか



ありがとうございます(´∀`)
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