小さなことから大きなことまで全ての事柄に

全身全霊で向き合ってしまう傾向があります。

自分を追い込みすぎて

体調を壊したりしてしまうほどで。

自分でやりすぎだと思ってます。

そんな私にもう少し脱力して

健康に毎日を送れるように一言ください。。。



ありがとうございます(´∀`)






ということで


私も一言かけてほしいわ





去年はまさにそんな感じで


自分の頑張りリミットをはかる


スケールがバカになってたみたいです


定期的に切れ味のいい疲労感に


体もメンタルをやられ


定期的に廃人にもなってました


でも


そのリミットを知るためには


倒れながらも


廃人とHIGH人を繰り返しながらも


体で覚えるしかなかったので


徐々に学習しました





画期的な工夫とかしなかったけど


いつもの泥臭い方法だけど


確実。


毎日自分のキャパを意識して過ごすだけ






2019の今現在はご覧の通り


まさかの淡々とご質問に答えるという


阪口がただただ楽しく書けるブログに


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お菓子作りコーナーが見たいとのリクエストありがとう(´∀`)




このブログの読者さんの人数やら閲覧数やら


どれだけの人が何ページくらい見てるか等


傾向と数字を分析してくれるひとがいるんだけど



聞けば


今年に入ってからのこのブログは



〝このブログを
心から愛するコアな人だけが見てる〟


らしいです







君ら


コアやて






〝だけ〟って攻めてるけど


いいブログだなぁ…(´∀`)ウフフフフ







ん?


いいのかソレ







話は戻りまして





まずは自分が健康を保てるレベルを把握するべし


あたしも意識して暮らして


長く楽しく書きたい(´∀`)




今日も良いことがありますように(´∀`)