第2弾だよ

またつぶや記だよ







ダイエットを始めるにあたり


家でも筋トレの時間を捻出しよう


なんて思って


よし!家事をもっと簡素化して時間を作ろうか!


・・って一瞬考えたけどさ

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灯台下暗し


家事をアナログかつクラシカルスタイルで


しゃかりきにやればいいのではないのか


なんて考え方に行き着く







昨今


家事を簡素化とか


家事を減らす、やめる、なんてのを


巷でよく聞くし


私も簡単に暮らすことに


べらぼうに力を注いできたけど





ここに


暮らしを簡素化して楽した分太った人がいるよ


どうも阪口ゆうこです


チーンですね






今思えば


家事やら暮らしを簡素化して作った時間で


スポーツジムに行ってたよね


でもあの時のあの経験は素晴らしかったの


知識と己の体を知る素晴らしい時間だった


体型を自在に操れる術を持つ人と知り合えた


自分も出来るということを知れた


だからこそ


あの経験を糧にして


今度はお金も時間もかけずに出来るのでは

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おう・・・


ヒクホドキタナイネ

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表面上のホコリを除く作業でも


ウェーブと拭くでは雲泥の違い


さらに


筋肉に効くフォームで
LDKを拭いただけで


冬眠してた上腕二頭筋と大臀筋が反応


あぁこの懐かしい痛みよ SweetMemories


明日は筋肉痛必至


経験があるゆえ手応えもわかる




目覚めよ筋肉


そして我が願いを叶えたまえ





今日も良いことがありますように ♪