知ってる?


某有名奥様雑誌の巻頭特集は


☑︎片付け
☑︎貯金
☑︎ダイエット


必ず上記のどれか。なのですよ( ´ ▽ ` )ふふふ


何十年もそうなんだって!オドロキ!






Q.ところで何故なのか。





答えは簡単


A.片付けも貯金もダイエットも
10人いれば10通りのやり方があるから!


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解決しにくい課題ってことね


いわば


永遠のテーマ!( ´ ▽ ` )あひー




私は


片付けは自分のやり方を見つけたし


牛歩でも自分流の貯金の増やし方も見つけたし


最後は


もー生きてるうちは無理だとやさぐれていた


体を整える方法も見つけられそう( ´ ▽ ` )うしし




今思えば


上記の3テーマのクリア方法は全部


小さなことから始める習慣化がキーだった




ものを増やさない習慣

決めた日以外買い物をしない習慣

満腹に食べないのと運動の習慣




うわーうわーうわー


根こそぎ工夫なし


結局


何も特別な工夫をしない方が


上手くいってると思ふ( ´ ▽ ` )



さて


早起きのため早く寝よー


これも体作りに重要な習慣なのよ( ´ ▽ ` )



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