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そういえば






ここんとこ最近


筋トレが頓挫


寝る前にストレッチのみやっております




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しかし変わらず


20時半以上5時半以下起きの


早寝早起き女子です
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でも


それで充分かも


なんて思っております






世界平和と熟睡祈願。と


ショッピングモールの七夕の短冊に


名前付きで書くほど


今年は泥寝願望がえげつないのと


何より


運動は外の仕事でマジで充分すぎる。と


心から感じております


なんか知らんけど


カフェなのに激務なの


朝働くと汗だーだーなの


11月なのに今もなお脇汗気にしてんの


下はキャミイチなのにこの光る汗はナニ


そして勤務日数が去年より驚くほど増えてるの


最近は住宅ローンに当てられるほどもらってるの






( ̄ー ̄)




それなのに


さらに家で筋トレだぁ・・?
必要性が感じられない。




脳内のリトル阪口の悪態と拒否が止まんない




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今年の一文字は「健」


何かにぶち当たったら


ただただ


健やかなイメージのある選択をしてまいりました





今もよ。


そう、今も。


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でも


ダメだーやらなきゃーって思ったり


決めたんだから絶対続けなきゃって鞭打つのは





私からすれば健やかではない( ̄ー ̄)





大事なのは


体に不具合がなくて思考も心も平穏なこと。





絶好調な日があるから不調な日がある


体も心も思考も肌も髪もそう思う


毎日あるレベルで安定しているのが一番健やか


なかなか難しいんだよこれが





皆様の今年の一文字何になりそうですか


来年の目標は何にしようかなあ


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今日はマクドナルドに
三角チョコパイだけ買いに行く予定。
ティラミス味にはときめきと期待しかない
みんなもそうだろ?


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